به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند.
ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین b۲ یا مکمل های آن ها به افزایش انرژی و متابولیسم بدن کمک می کند و احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی را کاهش خواهد داد.
منبع خبر: اقتصاد آنلاین
